腹泻的辨证食疗

　　腹泻的症状，很多人都有过，引起腹泻的原因也有很多。当然治疗腹泻的方法也不少，这里小编针对不同的腹泻类型给大家介绍几种治疗腹泻的饮食方法，不喜欢吃药的朋友可以尝试做着吃，效果还是不错的。

　　湿热证

　　泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

　　1.马齿苋绿豆汤

　　马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。

　　2.苦瓜拌蒜泥

　　苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。

　　3.马齿苋粥

　　鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

　　寒湿证

　　大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。

　　1.莲子生姜粥

　　莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

　　2.附子粥

　　炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

　　3.杨梅酒

　　杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。

　　脾胃虚弱证

　　大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。

　　1.芡实薏仁山药粥

　　芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

　　2.莲子大枣粥

　　莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

　　3.粳米姜茶

　　茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

　　伤食证

　　泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。

　　1.山楂山药粥

　　山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

　　2.酸辣汤

　　焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

　　结语：上述就是不同类型腹泻的食疗方法，大家看完之后应该有所了解了。用饮食方法治疗腹泻，需要有耐心，还要多注意自己的饮食习惯。很多对病情不好的食物要避免去吃。上述的食疗方，也请大家在专业的医生指导下去食用!