贫血型心绞痛吃什么 合理的搭配荤素菜

　　当有些人意外的得了心绞痛的时候，他们往往就特别的注意饮食，一些肉质的荤菜就不敢吃了，其实这是不对了，时间长了他们很容易就贫血了。贫血型心绞痛吃什么，这是不小患者关心的，下面就由小编给大家介绍下。

　　贫血型心绞痛吃什么

　　人一旦到了老年的时候，往往的就伴随着心脑血管病的发生。有些老人为了延年益寿，不让这些病发作，就开始吃素菜，这样的话长时间的这样吃，对自己的身体的伤害是很大的。

　　专家指出：老人饮食过度清淡，易引发缺铁性贫血。

　　老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。另外，缺肉还会降低老人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼，锻炼会消耗能量，如果长期不吃肉，更没有足够的体力锻炼身体了。

　　正确的饮食：老年人吃饭的时候一定要注重荤素菜合理的搭配才行。

　　1、肉类中含有丰富的蛋白质，老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。

　　2、老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点，例如鸡肉、鸭肉等。老年人的肠胃功能都有一定程度的减弱，鱼肉的脂肪细腻，比较容易消化，所以老人应该多吃一点鱼肉。

　　3、老人吃肉也是有限制的。老人应该每天吃点瘦肉，1―2两为宜。此外，老人最好蔬菜、水果、肉类等要搭配着吃，不能把饮食绝对化。

　　提醒

　　老年人如果想要一个健康的身体的话，应该多吃不一样的食物的，那样才能吸收足够的营养。其实老年人吃一些肉，可以防止贫血的哦，同时对身体也有好处的哦。

　　心绞痛

　　心绞痛是心肌缺血引起的胸痛，一般是由冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化，为心绞痛的主要原因。心肌缺乏血液供应时，患者会感到胸前有压迫感。

　　一般人常用疼痛的大小评估心绞痛的严重度，然而疼痛和心肌缺氧的程度并没有直接相关。也就是说，严重的疼痛不一定是心脏病突发;而心脏病突发可能也不会有胸痛的现象。

　　心绞痛食疗方

　　1、组成：鸡蛋1 个、米醋60 克、红糖适量。用法：生鸡蛋打入碗中，加米醋、红糖调匀服用。每天1～2 次，连服数天。主治：气滞血瘀型心绞痛，舌紫暗，有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。

　　2、组成：蜂蜜适量。用法：水调顿服1 碗，或加少量姜汁顿服。主治：卒心痛。

　　3、组成：田七药物牙膏、白酒适量。用法：每次取牙膏20 克调酒内服。主治：卒心痛。

　　4、组成：葱5 根。用法：捣烂，匙送入喉，灌以麻油100 毫升，但得下咽即。

　　结语：贫血型心绞痛常常就是不合理的搭配荤素菜引起的，所以不要老吃素菜的。同时把葱弄烂了加上麻油一起吃下去的话，也是对心绞痛有一定的治疗效果的哦。