绿豆杨梅糯米粥

1绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降压降脂和保肝护胆的功效。

2杨梅具有生津解渴，和胃消食；可用于治疗烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃以及解酒。

3糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

4绿豆杨梅糯米粥此粥具有生津止渴、清热消食、利水消肿、降压降脂、润肠通便、健脾养胃的功效。