杂粮香菇粥

1健脾胃糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

2补中益气大米和小米营养丰富，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。

3增强免疫力香菇不仅是补脾健脾的药食两用食物，又是提高人体免疫细胞活力、增强免疫功能的美食。

4补脾健脾、排毒养生杂粮香菇粥具有健脾开胃、排毒养生的功效，适当食用能调养脾胃，帮助排出体内毒素，间接有着养颜驻容的效果。