白萝卜粥

1润肺止咳白萝卜粥有润肺止咳的作用，痰多咳嗽者可食用白萝卜粥，另外秋季缓解秋燥带来的影响也可食用白萝卜粥。

2润肤养颜白萝卜粥能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积，净洁血液和皮肤，具有一定的美颜功效。

3排毒常食用白萝卜粥能促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

4降胆固醇白萝卜粥能帮助降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。