带鱼萝卜包菜粥

1促进骨骼发育带鱼中含有丰富的维生素A，有维护细胞功能的作用，克保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长。

2健脑益智带鱼中卵磷脂丰富，对提高智力、增强记忆力大有帮助。

3润肤带鱼和酸奶中的维生素成分众多，能够滋润肌肤，保持皮肤的湿润和弹性。

4滋补强壮、养肝补血带鱼萝卜包菜粥营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等，有滋补强壮、和中开胃及养肝补血的功效。