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双果柠檬汁

双果柠檬汁顾名思义就是用芒果、人参果和柠檬一起榨成的汁,果汁口感酸甜,营养丰富,非常适合在夏天饮用。

双果柠檬汁所需材料

主要食材
  • 芒果 ( 1个 )
  • 人参果 ( 1个 )
  • 柠檬 ( 半个 )
辅助佐料
  • 冷开水 ( 100毫升 )

双果柠檬汁的做法

1芒果与人参果洗净,去皮、去籽,切块,放入榨汁机中榨汁。

2柠檬洗净,切成块,放入榨汁机中榨汁。

3将柠檬汁与芒果人参汁、冷开水搅匀即可。

双果柠檬汁的功效与作用

1芒果具有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。

2人参果具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效。

3柠檬具有生津解暑开胃、抗坏血病、清热化痰、预防心血管疾病、延缓衰老抑制色素沉着的功效。

4双果柠檬汁芒果、人参果搭配柠檬具有清热止渴、润肠通便、滋润皮肤、增强免疫力、健脾养胃的功效。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆