当前位置：首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 黄芪牛肉汤

黄芪牛肉汤

黄芪是一味的中药，具有“益气固表”的功效，能够提高人体免疫功能。牛肉具有补气、强筋骨的功效，体质虚弱、怕冷的人，每天喝一碗黄芪牛肉汤即可达到强身健体的目的。

黄芪牛肉汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1将牛肉洗净切块，汆烫后捞出；黄芪洗净，沥干水分。

2将胡萝卜削皮洗净切块。

3锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后转小火炖约50分钟，加盐调味即成。

1黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。

2牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。

3黄芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。