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蒜蓉西兰花

无

蒜蓉西兰花所需材料

主料：西兰花300克
辅料：蒜5克鸡粉2克盐2克白砂糖2克

蒜蓉西兰花做法图解

1.

蒜末5克、西兰花300克切块

2.

锅中清水，大火煮沸，倒入西兰花焯水

3.

锅中放入食用油5ML，倒入蒜末，大火爆香，倒入西兰花，翻炒均匀

4.

加入鸡粉2克，盐2克，白砂糖2克，翻炒均匀即可

蒜蓉西兰花成品图

蒜蓉西兰花成品图

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