蘑菇石锅饭,用当季蘑菇,只吃一口就感觉很健康
把泡好的大米过筛去水分,香菇、杏鲍菇、白菜、胡萝卜切成1cm宽的丝
香菇去根,鲜松茸切成两半。
把泡在锅里的米放进去,再放入蘑菇、白菜。
放入1杯水,用小火煮7分钟,熄火后放入洋葱,胡萝卜,小南瓜腌制3分钟左右。
制作调料酱放在饭里拌着吃。
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆