通心粉是西方国家的著名面食,有实心和空心之分。亦称通心面,国际上统称麦卡罗尼,是一种以小麦粉为原料的面制品。通心粉汁可以留在空心的通心粉里,吃起来比较不容易干。
通心面是一种国际性的面制品,我国可以说是引进、消化吸收意大利的产品。我国过去把它译作“通心粉”,实际上它也是一种以面粉为原料制成的面条。通心面拥有悠久的历史,早在公元前7世纪,居住在意大利北方的埃特鲁斯坎人就开始制作面条。在公元1000年,西西里岛上已经出现了通心面专用菜谱。1740年,威尼斯建成了第一家通心面厂。通心面在数千年的演化
取2人分量的通心粉约120克;
2.准备好白酱的食材:纯牛奶300克、鲜奶油50克、面粉50克、黄油70克;
3.准备好配料:虾仁6只、甜青豆100克、圆葱1/2个切丁备用;
4.开水下锅,把通心粉煮熟, 过冷河, 备用 (心得:过冷河后加少许橄榄油把意粉拌匀,可防止意粉黏在一起);
5.白酱的制作:奶锅里放40克黄油小火加热融化,(将鲜奶油和牛奶拌匀微波炉加热1分钟备用);
6.黄油小火融化后,慢慢加入面粉搅开;
7.再慢慢倒入加热好的淡奶油和牛奶溶液仔细搅开;
8.最后加入剩下30克黄油搅拌均匀,白酱就制作好了;
9.平底锅烧热加入一块黄油融化,下洋葱爆香;
10.再倒入甜青豆,虾仁炒匀,调入盐和胡椒调味;
11.倒入煮好的通心粉翻炒均匀;
12.再拌入白酱,根据个人口味适当再调一下味道,煮成浓稠的白酱通心粉;
13.白酱通心粉放入局饭碗中,烤箱上下火200度预热10分钟;
14.白酱通心粉上撒上一层马苏里拉芝士;
15.烤箱预热后,放入烤盘,200度烤15至20分钟左右,依照不同烤箱的具体情况做调整,看到芝士颜色烤的差不多就可以了!
16.焗好的白酱通心粉趁热吃哦!