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红酒烧鳗鱼

一般人均认为食用鳗鱼即可增强体力;因此人们便认为鳗鱼是夏季的食物,其实普通都是在冬天才可品尝到鳗鱼的滋味;因为鳗鱼在冬天时,脂肪含量较少,也较便于食用,并可补充冬天所缺乏的维生素A,因此是冬天最好的食品。

红酒烧鳗鱼所需材料

主料:鳗鱼300克   红酒100克   
辅料:糖10克   油15克   葱适量   姜适量   蒜适量   盐2克   

红酒烧鳗鱼做法图解

1.

鳗鱼洗净切块,肚子里面一定要洗干净。然后在肚子内侧把鱼背切开,但不能切断,成一个打开的片装,这样更好入味也更好烹饪。

2.

放入少许红酒,盐,生抽葱姜蒜腌制下入味半小时。

3.

锅内加入少许油,把腌好的鳗鱼块下锅两面稍煎一下。

4.

都煎好后用锅内的底油把花椒葱姜蒜煸香,倒入鳗鱼,加糖

5.

红酒如果不够咸还可以加些盐,小火炖至收汁。

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