荷兰豆炒腊肉

荷兰豆是很多人喜欢吃的一种蔬菜，它的营养价值很高，食用起来味道很鲜美，荷兰豆的食疗作用也不可小瞧呢！它有延缓衰老的美容保健效果，在西方国家它是主要的食用蔬菜之一，在国际市场上十分畅销。荷兰豆的做法很多，通常我们在家里经常做的就是荷兰豆炒腊肉、腊肠之类的，清香美味的荷兰豆和咸香带有烟熏味道的腊肉一起炒想不好吃都不可能，荷兰豆一定要熟透在食用，如果怕炒不熟你也可以先将荷兰豆用水焯一下，然后再炒也是可以的。这样一道普通的家常菜做起来省时，所需食材简单，自己吃和待客都是很不错的。