菲律宾无冠菠萝果眼较浅,无需挖果眼,罕有涩味,无需浸盐水,所以可以直接在果壳里挖肉享用。由于它比较甜,所以食材上我会选用虾仁和玉米粒来提鲜。煮饭的时候加入适量椰油,米饭会有浓郁的椰香味。
菲律宾无冠菠萝果眼较浅,无需挖果眼,罕有涩味,无需浸盐水,所以可以直接在果壳里挖肉享用。隔着果皮就能闻到菠萝的香甜。
2.菠萝表面用水冲洗一下,擦干。在1/4处纵切开。
3.果肉上用水果刀划十字刀
4.小心挖出果肉,注意不要把壳弄破了,菠萝外壳不扎手的,但是用刀取肉要小心手哦。
看看这菠萝的水份多足啊,挖出了好多汁水,边挖边倒出汁水。
虾仁,豌豆,玉米粒洗净沥水。菠萝肉切小块,火腿肠切小块。
6.锅里放适量色拉油烧热,倒入虾仁。最好是现剥,我是买的现成的,下班回来来不及剥。
7.中火翻炒炒至微上色
8.放入火腿肠翻炒至微上色,
9.倒入适量料酒,豌豆翻炒一下
10.倒入玉米粒翻炒一下
11.倒入剩饭,铲松,加适量盐,鸡精翻拌均匀,
我今天的饭,在做饭的时候加了些椰油,米饭下锅后散发出阵阵椰香。
从四周倒入少许开水,盖上焖至水干后,翻拌均匀。
13.放入菠萝翻拌均匀即可
14.在炒饭的时候,把菠萝壳放在烤箱中烤5分钟,这样外壳的水份被烤出一些,不会很湿。
把炒好的饭装入烤好的菠萝壳
烤箱上下火200度预热,在菠萝饭表面撒上芝士碎,
16.把菠萝饭放入预热好的烤箱中下层,烤约8分钟至芝士融化微上色即可。
17.成品
18.烤好的菠萝饭,挖一勺,芝士拉扯出长长的丝儿,看着就很诱惑人。
19.美味可口
20.超级满足