开胃的午餐,香辣牛肉。肉嫩香辣,下饭好帮手,食材少,用时短。炒一盘,午饭要吃二大碗米饭。
准备好食材:牛肉切好(提前洗净冷藏了的)、大葱、香芹、青辣椒等;
切片好牛肉,放油、盐、生抽、蛋液、生粉、姜粉腌制3分钟;
热锅,倒油,油温要高,倒入牛肉爆炒,不停翻炒,八成熟起锅
提前把青椒洗净去籽,切块,炒过的牛肉锅,爆炒青椒;
把大葱、香芹加入爆炒;
爆炒好的牛肉片也加入;
放生抽、盐、麻油、翻炒均匀即可。麻油很重要哦,调味、香香麻麻。
美味出锅
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆