|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 一点盐都不放,这道日本豆腐鲜到飞起

一点盐都不放,这道日本豆腐鲜到飞起

蛋黄咸豆腐,本来想只利用咸蛋黄和豆腐这两样主食材来做,口感可能相对来说会略微逊色一点,但没想到滑嫩的日本豆腐和咸蛋黄产生的化学反应太美味啦!

一点盐都不放,这道日本豆腐鲜到飞起所需材料

主料:日本豆腐适量   蛋黄1个   
辅料:淀粉适量   豌豆适量   玉米适量   

一点盐都不放,这道日本豆腐鲜到飞起做法图解

1.

将咸鸭蛋的蛋黄取出,用勺子碾碎。

2.

日本豆腐切成均匀的块状,如果是嫩豆腐,切成手指宽度的小块。

3.

锅中放入清油,小火将蛋黄炒到冒泡泡后,加入清水。

4.

炒好的蛋黄糊,放入豆腐后开中火加热。

5.

放入焯水后的豌豆,然后淀粉中放入一些冷的清水,搅拌均匀后,倒入锅中,收汁到浓稠。

6.

放一些碎的葱花就可以出锅啦~~一点盐都不用放,却可以鲜到飞起。特别适合手残小白党,简直就是一道零失败率、高评价神菜。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆