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紫苏烩鱼块

因为办公室的同事们都知道,我在玩美食网,所以时不时的就要我带些吃的去公司同他们分享;这不,师哥又提要求了,说好久没吃鱼了,想吃我做的鱼了,好吧,我这人心软,对于此类要求,定是有求必应的。

众所周知,整条鱼烧的话,既不好装盒,又不好分,所以鱼块是最佳选择。鱼块直接烧的话易碎,卖像不好,不是精灵的风格,故就有了一鱼三吃中的第二种吃法,鱼先腌后炸,再加料做成烩鱼块,掐一把阳台上疯长的紫苏撒入,味道好吃的不要不要啦~这一群馋猫们,俺这大厨还未动筷,就已经见底啦,真心不厚道的人,下回再也不带鱼给你们吃了

紫苏烩鱼块所需材料

主料:草鱼800克   紫苏(鲜)20克   
辅料:鸡蛋1个   生粉10克   白胡椒粉3克   料酒20毫升   盐3克   鸡粉1克   十三香1克   生姜20克   小米椒3个   香葱2根   蒸鱼豉油10毫升   自制辣椒油20毫升   

紫苏烩鱼块做法图解

1.

各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。

2.

剁成麻将大小的块,放入深盆中。

3.

加入鸡蛋,生粉,胡椒粉,十三香,料酒,盐,鸡粉。

4.

搅拌均匀后腌3小时以上。

5.

锅中倒入菜籽油,点火。

6.

油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。

7.

炸至略变色的时候,捞起来。

8.

待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。

9.

生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。

10.

另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。

11.

炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。

12.

放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。

13.

淋入蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。

14.

撒入香葱段。

15.

撒入紫苏叶。

16.

淋入1小勺自制辣椒油,大火收汁即可出锅。

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