年夜饭大鱼大肉一定是必不可以少的,为了确保人体吸收的营养均衡青菜也是一定一定要有的。年夜饭桌上上一盘皇帝菜,一下子有了皇家风范,哈哈
皇帝菜摘段洗净滤干
锅中放足量清水加入几滴油煮开
放入洗好的皇帝菜掉水
捞出盘
另起锅,加入植物油炒香蒜头
倒入酱油煮沸
放入掉好皇帝菜快速翻炒入味即可
出锅装盘
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆