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低卡土豆薄脆饼

#罐头小厨#低卡土豆薄脆饼!无蛋无糖无黄油,素食者减肥者的福音,老少皆宜,咸香酥脆,越嚼越香

低卡土豆薄脆饼所需材料

主料:低筋面粉150克   土豆1个   
辅料:小苏打1克   橄榄油40毫升   欧芹碎.适量   清水适量   盐适量   

低卡土豆薄脆饼做法图解

1.

土豆1个去皮,放入上汽的蒸锅中蒸熟,取出碾压成泥

2.

碗中筛入低筋面粉150g,加入盐1g、小苏打1g,混合均匀,再倒入橄榄油40g,搅拌均匀,接着倒入土豆泥80g,揉成面团

3.

将面团放在保鲜膜上,擀成薄皮

4.

将面皮切成均匀的方块,摆入铺有烘焙纸的烤盘

5.

用叉子在饼干上扎些小孔,再刷上少许清水,撒上少许盐和欧芹碎

6.

放入预热好170℃的烤箱,烤制约15分钟,取出晾凉,即可享用

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