胖头鱼最显著的特征就头特别大,营养价值全在鱼头里,胖头鱼一般都是冬天上市,冬天正好是补身体的时候,特别适合喝汤,这个时候用胖头鱼的鱼头煮汤特别有营养,一条胖头鱼非常大,一般人太少了还吃完,买鱼的都是把胖头鱼分开买,鱼头和鱼身分开买,买一个鱼头比鱼身还要贵,就是因为鱼头的价值摆在这。
胖头鱼鱼头用刀批成两半,但不要断开了,洗净待用。
2.姜片,蒜片,小葱花洗净切好,待用。
3.白萝卜去皮洗净,切菱形小块。
4.锅烧红,冒烟。放入油,再轻轻放入鱼头,打开成两半。
5.放入姜片,蒜片,要放鱼头,这样鱼不易散,能保持原状。
6.煎到焦黄,再放冷水,水要一次放到位,中间不可添加水,放入红枣提味。
7.再把白萝卜倒入汤中,煮鱼时,汤没烧开是不可以翻动的。不然会很腥。
8.大火烧开,盖上锅盖焖上20分钟左右,开锅轻轻翻动,撒入少许鸡精。
9.装盘撒入小葱花,美味的胖头鱼头萝卜汤就做好了。