对付挑食的小孩子,用漂亮的外表来吸引TA关注,用美味的口感来均衡营养。新年新美食,一款团团圆圆的的心意,一款零失败的健康小甜点,无论诱人的颜色还是美味的口感,都不要错过尝试哦。
准备食材
奥利奥去除夹心,放食品袋用擀面杖压碎备用
红薯蒸熟
去皮
用小勺或压泥器把红薯压成泥状
调入沙拉酱或蜂蜜,搅匀
把红薯泥弄成喜欢的形状
淋上酸奶
撒上奥利奥碎
草莓点缀
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆