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肉松手抓饼

十足的快手早餐,健康又美味,营养不打折~~~

肉松手抓饼所需材料

主料:手抓饼1张   肉松适量   
辅料:沙拉酱适量   鸡蛋1枚   生菜1片   

肉松手抓饼做法图解

1.

食材:手抓饼、肉松

2.

手抓饼直接放入平底锅中,中小火煎制无需放油

3.

饼丕定型后翻面煎另一面,顺手在一边煎个蛋。

4.

将煎好的饼铲出,放上生菜、煎好的鸡蛋,抹上些沙拉酱。

5.

再撒上适量肉松

6.

对半卷起即可

7.

成品!配上些水果,超快手早餐做好了。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆