|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 秘制黑椒牛肉串

秘制黑椒牛肉串

周末在家不知道吃什么?【黑椒牛肉串】安利给你。色泽诱人的牛肉、颜色鲜艳的彩椒,咬一口酥软肥嫩,别提多好吃了。吃惯了羊肉串的你,不妨在家制作烤箱版黑椒牛肉串吧,一定别有一番风味!当年夜饭厨房里忙的不亦合乎的时候,不如用正在闲的发霉的烤箱来帮忙吧,五颜六色的【黑椒牛肉串】不仅是孩子们的最爱,也许还能成为餐桌上的焦点哦~

秘制黑椒牛肉串所需材料

主料:牛肉500克   彩椒2个   
辅料:烤牛肉腌料一包   姜片4片   洋葱30克   鸡蛋一个   水15毫升   黑椒粒适量   色拉油适量   

秘制黑椒牛肉串做法图解

1.

准备好食材

2.

牛肉切片、洋葱切丝、姜切片,彩椒切方块状备用

3.

碗中倒入牛肉腌料半包,红油半包,鸡蛋一个,姜片、洋葱丝和水,拌成糊状

4.

倒入牛肉抓匀,腌制1小时以上

5.

将竹签洗净泡水,这样烤的时候竹签不易糊

6.

穿串的顺序,一块牛肉,一块彩椒

7.

烤之前先给肉串,薄薄的刷上一层油

8.

烤盘上先铺好锡纸,烤箱预热,220度上下火烤15分钟

9.

中途取出翻面,撒上黑胡椒碎,再烤一5分钟左右可以了

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆