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豆瓣酱炒椰菜花（福花）

椰菜花每次去餐厅都会点这道菜个人非常喜欢这道菜基本餐厅都会放少许的五花肉片而且非常的油为了健康就自己在家煮就不会放很多油比较健康吃得也放心！非常简单又美味…

豆瓣酱炒椰菜花（福花）所需材料

主料：椰菜花（福花）半个
辅料：洋葱半个蒜头五颗糖少许酱油少许鲜露少许干辣椒一只豆瓣酱少许

把花椰菜切成小朵用手撕也可以洋葱切丝蒜头切碎辣椒洗净备用

锅里放油烧热放切好的洋葱蒜头和辣椒翻炒一下放椰菜花翻炒一下后放鲜露酱油糖！大火翻炒均匀改小火盖锅盖焖煮两分钟

两分钟后打开锅盖放豆瓣酱大火翻炒片刻！

出锅