俗话说,大蒜多营养,炒肉更健康。如果吃肉的时候加入大蒜不仅可以增加食欲,更因为大蒜可以使肉中的营养更多地更容易地被人体吸收!
大蒜去底部的根,掐点上面黄色的叶子,泡入水中清洗。
大蒜和葱花叶子洗净备用。
小米椒洗净备用。
大蒜、小米椒和葱花切段备用。
洗净的猪肉切片备用。
锅内放入花生油烧热,放入猪肉翻炒。
加入切好的葱花和小米椒煸香。
加入大蒜根翻炒均匀,加入生抽和适量的盐。
加入大蒜的叶子翻炒。
出锅即可。
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