很简单的家常饭,适合中午下班回家做
花菜切成朵,洗干净备用
西红柿切小块,葱姜蒜和五花肉切片
热锅冷油
加入肉翻炒
肉变白后加姜片翻炒
加葱翻炒
加西红柿块翻炒变软
倒入一勺酱油
放花菜翻炒
加一勺盐 一碗水盖锅盖焖三分钟
最后加蒜, 翻炒几下出锅
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆