|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 看雪当喝花生酱奶昔

看雪当喝花生酱奶昔

最近南方也是开始飘雪,寒冷的空气,凛冽的大风,想想就令人瑟瑟发抖。躲在室内开启热空调,欣赏窗外的雪。难道你就不想吃点冷饮吗?我从未吃过这么刺激味蕾的香草冰淇淋,加了花生酱和巧克力酱,你能感受到浓郁的花生香气,有一点点巧克力的味道,若有似无。因为在冬天,将冰淇淋打成奶昔之后不会太冰,就是刚好的温度。这种时候就别考虑太多,专心欣赏这杯奶昔的甜蜜。

看雪当喝花生酱奶昔所需材料

主料:香草冰淇淋400克   牛奶90毫升   
辅料:花生酱45克   巧克力酱45毫升   

看雪当喝花生酱奶昔做法图解

1.

准备好所有食材

2.

将所有食材放入料理杯内

3.

选择1档运行30秒之后选择8档运行30秒,运行结束

4.

倒出即可饮用

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆