|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 夏枯草茶

夏枯草茶

夏枯草顾名思义:冬天生长旺盛,夏天枯萎,所以它吸取冬天的寒气,故药性寒。功能:清火,散结,消肿。主治:用于火热内蕴所致的头痛,眩晕,乳痈肿痛,乳腺增生。夏枯草是可以直接当茶饮的,夏枯草具有熄风热平肝火,降血压的作用,平时容易上火的,喉咙痛,牙银肿痛等都有一定的消炎治疗作用,但胃寒的人就不宜饮用了。

夏枯草茶所需材料

主要食材
  • 夏枯草 ( 10克 )

夏枯草茶的做法

1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2用茶荷将夏枯草取出适量放入杯中。

3冲入85℃左右的开水,随后盖上盖子焖泡大概10分钟左右即可饮用。

夏枯草茶的功效与作用

1清火明目夏枯草是清热泻火类的中药,能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。

2降血压中医认为夏枯草可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。高血压患者可常饮,能使血压较持久地下降,头昏胀等症状改善,还对风火牙痛有效。

3清热散结一些由热结引起的病变,如因为痰火郁结而引起的结核,甲状腺肿大及肿瘤等疾病,饮用夏枯草能清热散结

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆