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桑菊绿茶饮

桑菊绿茶饮,特别适合上班族饮用,它具有散风清热,平肝明目,清热解毒、风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒等患者饮用,具备清肝、去肺火的功效,并且桑菊绿茶饮两种食材搭配起来,味道也会让人找到一种香甜的感觉。不会有任何的苦涩味,特别适合饮用,让你在感受好的口感时,还能有效的防疾病。

桑菊绿茶饮所需材料

主要食材
  • 菊花 ( 3克 )
  • 桑叶 ( 2克 )
  • 绿茶 ( 3克 )

桑菊绿茶饮的做法

1选用3克的菊花、2克的桑叶和3克的绿茶。

2然后放入杯中,倒入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。

桑菊绿茶饮的功效与作用

1菊花具有清热、利尿、防上火之功效。

2桑叶具有降血脂、降血压、抑菌、杀菌、抗病菌之功效。

3绿茶能缓解酒后不适、具有降血脂降血压之功效。

4桑菊绿茶饮清肝火、去燥润肺的功效。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆