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甘草天冬茶

甘草,一般用于助人缓解忧郁,益气健脾,主要是针对那些无法入眠或者老是近日浅睡眠的人服用,而天冬,一般起到一个抗癌和增强免疫力的作用,特别是针对老人,两种药材放置在一起泡茶喝,能缓解咽喉不适,对痰多咳嗽的病人有着意想不到的效果,但是要注意的是水肿病人不宜食用甘草天冬茶。

甘草天冬茶所需材料

主要食材
  • 甘草 ( 2克 )
  • 天冬 ( 8克 )
  • 绿茶 ( 3克 )

甘草天冬茶的做法

1先将甘草和天冬一起放入杯中,然后在杯中加入沸水,盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。

2再加入绿茶,冲泡2-3分钟后即可饮用。

甘草天冬茶的功效与作用

1甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。

2天冬疗效十分的强大,能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。

3绿茶具有解渴、通便、养气静心之功效。

4甘草天冬茶可祛痰止咳,天冬养阴清热、润肺滋肾,加上消炎杀菌的绿茶,咳化痰止咳、养阴润肺。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆