布丁花果茶
花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥或榨汁而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，此款茶以鲜葡萄、布丁、红茶为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，可以舒缓情绪，更有抗衰老的效果。
- 饮用时间：
暑热口渴时、夏日下午茶时
- 食疗功效：
提神醒脑、抗氧化
- 适宜人群：
上班族女性
- 禁忌人群：
腹泻者
布丁花果茶所需材料
主要食材
- 葡萄 ( 100克 )
- 红茶包 ( 1个 )
- 布丁 ( 2-3个 )
布丁花果茶的做法
1将布丁切成小块，装入盘子，以备用。
2取一个玻璃杯子，倒入沸水，加入红茶包，大约3分钟左右后取出茶包。
3把葡萄清洗干净，切碎，去籽，然后放入榨汁机榨汁。
4把葡萄汁、布丁块一起加入红茶中，调匀即可饮用。根据个人喜好，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖。
5在夏季，喜欢喝冷饮的，还可以加入冰块，或者晾凉后放入冰箱，冰镇后饮用。
布丁花果茶的功效与作用
1葡萄葡萄富含多种人体所需的氨基酸和强抗氧化物类黄酮，可清除体内自由基，抗衰老，葡萄中的多量果酸有助于消化，健脾和胃。
2红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A和多种人体所需的氨基酸，可以帮助胃肠消化、促进食欲、提神消疲、生津清热、可利尿、消除水肿功能。
3布丁花果茶这款茶具有提神醒脑、生津清热、抗氧化和抗衰老的功效。
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