马蹄炒香菇

1马蹄含有丰富的磷元素，可以促进人体发育，还具有清热利尿、凉血解毒、消食除胀、养阴生津和化湿祛痰的功效。

2香菇含有多糖，可以吞噬细胞的功能，促进淋巴细胞的产出并提高其杀伤活力。

3马蹄炒香菇具有清热去火、降血脂、抗衰老、润肠、防癌、降胆固醇、强身健体、促发育、降压的功效，功效齐全特别适宜食用。