木耳白菜片

1木耳膳食纤维丰富，能促进胃肠蠕动，加速肠道脂肪的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。

2白菜富含极多的膳食纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，更能防治便秘。

3木耳白菜片木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。