泡脚养生 用艾叶泡脚的好处有哪些

　　泡脚的禁忌

　　1、太饱太饿时都不宜泡脚

　　晚上9点是泡脚最好的时候，这时泡脚最有效果。饭后半小不宜泡脚，会影响胃部液的供给。

　　2、老年人泡脚不宜过久

　　老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。 

　　3、脚气患者要小心感染

　　患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

　　4、糖尿病患者千万留意水温

　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。 

　　5、严重心脏病、低血压病人当心晕厥

　　用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　总结：现在大家知道用艾叶泡脚有哪些好处了吧，艾叶能疏通人体经脉，是人体的阴阳平衡。但是泡脚也不是随便泡的，有些人是不能用热水泡脚的。