中药4款足疗养脚方

　　火烧连营：

　　中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

　　仙人指路：

　　食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

　　重于泰山：

　　双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　排山倒海：

　　双手交错按压脚背与脚心。

　　足部按摩：

　　双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　大功告成：

　　双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

　　总结：如果没有时间去足疗店，不妨参照上文的方法，在家里给自己做个足疗放松下，效果不会低于足疗店的。