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足疗保健 一个小时“足”够健康

2018-01-18 14:11:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 人们在做足疗时,常常会被足疗店所推荐的“套餐”所心动。往往花更多的钱来享受长时间的放松。但是人体的一些穴位并不能接受长时间的刺激,所以做足疗的时间不宜太长。

  足部保健按摩治发烧

  发烧的时候,正确的按摩脚底的反应区也是很有效的!

  发烧自疗保健法要按反射区:尿道、膀胱、输尿管、肾脏

  发烧加强按摩反射区:尿道、膀胱。

  1.尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

  2.膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

  3.输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

  4.肾脏:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

  结语:是不是还在为以前所做的“套餐”后悔?过去事情无需多虑,下次再做足疗,你就是“专家”了。

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