老人适合吃什么保健品 这些食物建议您常吃
导读: 人到老年就需要一些食物来改善身体，让我们的身体更健康，可以加强免疫力。那么那些食物有这些功效呢？接下来就来为您介绍……
冬瓜
推荐食谱：肉末烧冬瓜等。冬瓜清热解毒，养胃润肠，减肥效果很好。
茄子
推荐食谱：鱼香茄子羹等。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，食用和药用价值很高，消肿止痛，清热止血。预防高血压，冠心病，动脉硬化等疾病。
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