你抑郁了吗？ 为何精神疾病趋于年轻化

需药物和心理治疗同步

专家表示，由于各方面的原因导致抑郁症患者就诊率低，“有些人因为面子，有些人则觉得没什么大不了。”他再三强调，如有抑郁倾向患者，不可抱希望于“自愈”。“照目前情况来看，患者自愈的比例仅占两成，而且这类患者，大多伴有外界环境改变的因素才得以痊愈。比如，某个抑郁症患者，一直运气很差，生活工作不如意，因此患了抑郁症，后来，他生活工作突然有了很大改观，客观环境改变，他心情一好，进而世界观也随之改变，抑郁症就会不治而愈。但是，切不可抱有这种侥幸心理而消极治疗，期待自行痊愈。”

对抑郁症治疗，必须遵循心理科医生所开具的药方，严格服用足够疗程的药物，同时，要进行“认知行为治疗”(即心理医生通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变心理问题)，两者缺一不可。