精神

• 春分节气养生方法 起居饮食精神三管齐下

  春分节气如何养生?春分节气是二十四节气之一，所谓“春分秋分，昼夜平分”，分就是半，这是春季九十天的中分点，同时这天太阳直射赤道，昼夜时间相等。随着春分到来，意味着春季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气 如何养生 饮食 起居 精神 调养方法
• 如何午休精神一下午 午休有哪些好处

  现在许多人由于工作时间繁忙因此都会抽空睡个午觉，但是多数人不知道如果睡午觉的方式不正确会使得我们下午更困。如何午休才会让一下午都有精神呢？下面小编给大家介绍介绍吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：午休 精神 大脑 供氧 食物 肠胃 记忆力 血压
• 缓解精神紧张有助治疗男性不育

  由于现在都市人的高压力环境，造成了很多疾病的发生，尤其是对于一些男性来说就更是如此了。就比如男性不育，由于生活中很多人长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调，最终能引……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：缓解 精神 压力 有助 治疗 男性不育
• 你抑郁了吗？ 为何精神疾病趋于年轻化

  10月23日，某证券总裁在家中自缢身亡。近日，他的校友透露，他自杀因严重抑郁症。实际上，这种情绪障碍疾病已经成为当前社会最常见的心理疾病之一，而今年因为股市的波动，更有不少人深受抑郁症之苦。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：精神 抑郁 压力 情绪
• 疲劳症是什么病？ 揭慢性疲劳综合症的十大信号

  疲劳已经是现代社会的一种常见现象，也许你就是其中一个;有些疲劳的表现症状是很微细的，易被忽视，以至已经陷入疲劳自己还不知道。比如，上楼时常常绊脚，或者想不起朋友的电话号码，甚至喜欢把脚伸到桌上都是属于疲劳的表现。想检测一下自己是否陷入疲劳症，不妨试试这个疲劳自测。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：疲劳 记忆力 精神