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最适合冬天的滋补黑米粥

2016-03-26 17:51:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：黑米粥冬天保健养生养胃营养早餐

导读: 春节大鱼大肉是必不可少的那么早餐就多喝黑米粥吧让肠胃也休息下。黑米粥具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。……

加入水，水量在两个刻度线中间

设置营养米粥键后，预约号时间即可，豆浆机自动工作，香喷喷的早餐按时出锅哦！

注意事项

食材的量不能太多，太粘稠了口感会不好

喜欢吃甜的可以商量加点糖哦

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