缓解耳鸣的方法自我按摩疗法缓解耳鸣

2016-03-26 17:49:34　来源: 养生文化网　点击: 次标签：缓解耳鸣方法自我按摩疗法

导读: 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。引起耳鸣的原因有很多，如;肾虚、高血压、低血压、等，所以针对病因的治疗效果会更好，可配合使用相关经脉及穴位。……

缓解耳鸣自我按摩疗法

1、屏气鼓腮

静坐放松，深吸一口气后，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令两鼻孔屏住气息)，然后慢慢将气进入口腔，并鼓起两腮，持续10～20秒钟后呼气。重复3～5次。这样可使空气进入耳道，调节耳部血管的压力，改善局部的血液循环，缓解耳鸣症状。

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