青椒土豆炒鸡块 快手菜 美味鸡肉的简单做法
2016-03-26 17:49:23 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：鸡肉 土豆 青椒 美味 营养价值
导读: 鸡肉蛋白质含量丰富脂肪含量很低是一种白肉。土豆淀粉含量比较高是一种很健康的粗粮。青椒含维生素C比较高是抗癌食品之一还具有一定的减肥功效。……
土豆洗净去皮，切成7mm左右的薄块，或者切成1mm左右长宽高的土豆丁也可。放置一边待用。
准备好调料：豆瓣酱、切碎的大蒜子、切好的姜片、干的小米椒、花椒。
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