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东北菜:锅包肉

2016-03-26 17:48:56 来源: 养生文化网  点击: 标签:里脊肉 胡萝卜 营养价值 蛋白质

导读: 来自哈尔滨的美食让人垂涎三尺的家乡菜我心中的美味学会了绝对不让您后悔。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。……

将白醋倒入碗中,然后加入两勺白糖,搅拌均匀,再放入鸡精和少许胡椒粉,搅拌均匀即可

切一些葱丝、胡萝卜丝、姜丝、小块蒜;倒入少许油,然后将其倒入煸炒,再把炸好的里脊倒入锅中,一起翻锅,最后倒入调好的汁儿,翻锅一分钟,即可出锅。

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