怎样做红烧小黄花鱼
2016-03-26 17:48:51 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：小黄花鱼 蛋白质 美味 海鲜 营养
导读: 小黄花鱼营养价值很高富含蛋白质矿物质维生素和微量元素。鱼肉细腻易于消化。对体质虚弱和老年人补身体非常适合。……
盖上锅盖，炖7--10分钟，把汁收一下，就可以了。美味的红烧小黄花鱼就做好了。
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