眼睛干涩刺痛怎么办？怎么缓解眼疲劳？

2017-07-13 20:44:30　来源: 养生文化网　点击: 次标签：眼睛疲劳

导读: 如今人们的工作越来越离不开电脑，从早上9点到晚上6点，我们的双眼必须每天长时间盯着电脑屏幕，这些由显示器不断地闪烁亮点形成的画面需要晶状体不断地调节焦点，慢慢的眼睛就会产生视疲劳，干涩发痒，疲倦乏力，刺痛流泪，严重的会造成视力模糊……

6.多喝菊花茶

菊花茶能够很好的缓解我们眼部问题，菊花本身就有醒目的功效，所以平时工作中多喝点菊花茶，不仅对眼睛有好处，还有败火功效。

7.进行眼部热敷

将毛巾用热水侵泡至有一定热度防止烫伤为准，每晚睡觉前傅一次可加快眼部微循环,经常坚持可缓解眼睛干涩、乏力疲劳。

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