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番茄搭配4种菜营养倍增 注意食用禁忌

2017-07-13 20:47:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:食用禁忌

导读: 提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。其实,番茄还有好多营养吃法,和很多菜都很“搭”。以下,就来看看番茄和这些食物的搭配,这么吃营养倍增哦。……

但是吃番茄也有一些禁忌:

最好不与黄瓜同食

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。

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