养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

这常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了

2017-07-13 20:48:43 来源: 养生文化网  点击: 标签:护肝

导读: 肝脏健康对我们来说是至关重要的,所以一定要做好肝脏的保健。因此,日常餐桌上不如就多吃一些具有保护肝脏的食物吧。以下,这些常见的食物对肝脏特别好,千万不能错过了。……

大蒜

含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

牛奶

因含有较多的钙质,可减少人体内胆固醇的吸收。

频道推荐

常识饮食保健中医