这常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了
导读: 肝脏健康对我们来说是至关重要的，所以一定要做好肝脏的保健。因此，日常餐桌上不如就多吃一些具有保护肝脏的食物吧。以下，这些常见的食物对肝脏特别好，千万不能错过了。……
玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
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