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减肥黄金期女人经期吃7种水果可加速燃脂

2016-03-26 17:45:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：经期减肥水果

导读: 要减肥的女性注意了，什么时期是减肥黄金期呢？小编告诉你，经期是女人减肥的黄金期，因为这个时期，女人的新陈代谢比较快。那么，新陈代谢快的时候我们应该吃些什么能加速燃脂呢？以下7种水果可以帮助你！……

七、奇异果

奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

结语：大家记住，只吃对，不吃多。以上七种水果在经期吃会加速燃脂，减肥光靠吃来燃脂是不够的，还要适当做些运动，这样才可以达到减肥的效果。

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