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减肥黄金期女人经期吃7种水果可加速燃脂

2016-03-26 17:45:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：经期减肥水果

导读: 要减肥的女性注意了，什么时期是减肥黄金期呢？小编告诉你，经期是女人减肥的黄金期，因为这个时期，女人的新陈代谢比较快。那么，新陈代谢快的时候我们应该吃些什么能加速燃脂呢？以下7种水果可以帮助你！……

五、木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

六、西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

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